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去年,我的左膝外側和內側半月板都撕裂了。因為大約 15 年前這隻膝蓋已經開過一次刀,為了避免再次手術,我經歷了漫長的復健過程。在這期間,如果我做了膝蓋還無法承受的活動,就會引發不同程度的疼痛,具體取決於造成的損傷。
上週的訓練中,我把難度提升得太高,結果一陣劇痛襲來。那種痛楚讓我根本無法將重心放在左腳上,也無法把腿伸直。幾個小時後,當我準備靜坐時,老師教過我們的「痛苦不是我」這句話浮現在腦海中。 我像往常一樣,使用了輔助的「真空接地線」(vacuum grounding cord)。外側的疼痛稍有改善,但不多;而內側的疼痛依然尖銳難耐。我仔細觀察了一下,發現外側的顏色呈現雲霧狀的密度,跟我前幾週在身體其他部位看到的一樣,這種情況通常用溫和的真空吸力就有效。但在內側,我看到一團深色、飽和的固體硬塊,看起來就像血塊一樣。 我非常渴望能擺脫這份疼痛,在意識到那個血塊有多頑固後,我將吸力調到了最大。那是我第一次在頭腦中心感受到如此高度的專注與強度。在使出全身解數大約 20 秒後,那個血塊終於被吸了出來!就在我親眼看到它脫離並進入接地線的那一刻,我膝蓋的疼痛——無論是內側還是外側——竟然完全消失了。 能免受痛苦折磨,而且親證這個方法如此見效,讓我興奮不已。不過我依然保持在靜坐狀態中,為我的膝蓋注入滿滿的「金色太陽」能量,並繼續進行「防護玫瑰」的練習。這些靈性工具真的給予了我無窮的力量,也帶來了真正的自由。 Iris 「連結你真實的自我」學員
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May 2026
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