痛苦不是我

去年，我的左膝外側和內側半月板都撕裂了。因為大約 15 年前這隻膝蓋已經開過一次刀，為了避免再次手術，我經歷了漫長的復健過程。在這期間，如果我做了膝蓋還無法承受的活動，就會引發不同程度的疼痛，具體取決於造成的損傷。
上週的訓練中，我把難度提升得太高，結果一陣劇痛襲來。那種痛楚讓我根本無法將重心放在左腳上，也無法把腿伸直。幾個小時後，當我準備靜坐時，老師教過我們的「痛苦不是我」這句話浮現在腦海中。
我像往常一樣，使用了輔助的「真空接地線」（vacuum grounding cord）。外側的疼痛稍有改善，但不多；而內側的疼痛依然尖銳難耐。我仔細觀察了一下，發現外側的顏色呈現雲霧狀的密度，跟我前幾週在身體其他部位看到的一樣，這種情況通常用溫和的真空吸力就有效。但在內側，我看到一團深色、飽和的固體硬塊，看起來就像血塊一樣。
我非常渴望能擺脫這份疼痛，在意識到那個血塊有多頑固後，我將吸力調到了最大。那是我第一次在頭腦中心感受到如此高度的專注與強度。在使出全身解數大約 20 秒後，那個血塊終於被吸了出來！就在我親眼看到它脫離並進入接地線的那一刻，我膝蓋的疼痛——無論是內側還是外側——竟然完全消失了。
能免受痛苦折磨，而且親證這個方法如此見效，讓我興奮不已。不過我依然保持在靜坐狀態中，為我的膝蓋注入滿滿的「金色太陽」能量，並繼續進行「防護玫瑰」的練習。這些靈性工具真的給予了我無窮的力量，也帶來了真正的自由。

Iris 「連結你真實的自我」學員